Patchwork auf Augenhöhe Blog
Blogartikel für dein friedvolles FamilienlebenPatchwork ist viel schwieriger, als ich gedacht habe.
Irgendwann stehst du als Stiefmutter da und merkst, dass du genau das denkst. Wann das der Fall ist und wie lange du schon mit deinem Partner zusammen bist, ist egal. Auch wer daran „schuld“ ist – das Kind, die Ex-Frau, der Partner oder du selbst – spielt keine Rolle. Wohin der größte Teil deiner Energie fließt, erfährst du im Quiz.
Hier findest du für jede Situation passende Tipps und Blogartikel, die dir wirklich weiterhelfen.
Mann mit Kind – Ja oder Nein?
Diese Artikel helfen Dir für deinen Start ins Patchwork-Familienleben.
Stiefkind ist anstrengend
Was du für einen guten Umgang mit den Kindern deines Partners brauchst, findest du hier.
Beziehung und Partnerschaft
Dein Partner versteht dich nicht? Ihr streitet häufig? Dann bist du hier richtig.
Seine Ex, die Kindsmutter
Das Leben könnte so schön sein – wenn da nicht seine Ex wäre! Hier bekommst du Tipps, um souverän mit der leiblichen Mutter umzugehen.
Selbstfürsorge statt Gedankenkarussell
Du glaubst, du musst dich nur (noch) mehr anstrengen, damit Patchwork funktioniert?
Kommunikation auf Augenhöhe
Wie Kommunikation in der Patchworkfamilie gelingt – das erfährst du hier!
Hier findest Du alle Blogbeiträge in chronologischer Reihenfolge. Viel Spaß beim Lesen und Treiben lassen.
Mein Stiefkind ignoriert mich! Was kann ich tun?
Es gibt kaum etwas Schmerzhafteres, als sich ignoriert oder abgelehnt zu fühlen. Besonders, wenn du dich bemühst, eine gute Beziehung aufzubauen, aber das Stiefkind dich konsequent ausgrenzt. Du stehst daneben, bietest deine Hilfe an, doch das Kind ruft nur nach Papa....
Patchwork-Stress: Warum hinter deiner Wut oft Trauer steckt
Im Patchworkalltag ärgerst du dich ständig. Über die Kinder deines Partners, die dich nicht respektieren. Über deinen Partner, der dich in wichtigen Momenten nicht unterstützt. Über die Ex, die sich in eure Familie einmischt. All das fühlt sich nach Ärger an. Doch...
Bonusmama, nicht Ersatzmama – Wie du deinen Platz in der Patchworkfamilie erschaffst
Alle sagen, du musst deinen Platz finden – aber was, wenn du ihn stattdessen erschaffen musst? Lass mich dir zeigen, warum das für dich als neue Partnerin in der Patchworkfamilie den Unterschied macht. In meinen Beratungen höre ich sehr häufig den Wunsch: "Ich möchte...
Jahresrückblick 2024 – Alles steht Kopf
Ein Jahr kann sich wie eine emotionale Achterbahnfahrt anfühlen. Momente voller Freude, in denen ich die Welt umarmen wollte, und Augenblicke der Traurigkeit oder der Verzweiflung, in denen die Welt stillstand. In diesem Rückblick (oder Jahresrückblog, wie Judith ihn...
Familienbett und Patchwork: Wer darf mit ins Bett?
Wenn eine neue Partnerin in eine Patchworkfamilie kommt, wird oft einiges neu verhandelt: Sitzplätze im Auto, Rituale am Esstisch – und nicht zuletzt die Frage, wer wo schläft. Besonders brisant wird es, wenn das Kind bisher im Familienbett schlief. Was, wenn es jetzt...
Weihnachten in Patchworkfamilien – Traditionen und neue Wege
Weihnachten ist das Fest der Liebe, doch für uns Patchworker ist Weihnachten die Königsdisziplin. Statt Friede, Freude, Lebkuchen gibt es Umgangsvereinbarungen, unterschiedliche Erwartungen und Streit über die Frage, wer mit wem wann wo feiert. In diesem Artikel habe...
Pubertät – Next level in der Patchworkfamilie
Dein (Bonus)Kind ist in der Pubertät und plötzlich läuft nichts mehr so, wie es früher war? Kommunikation Fehlanzeige, Regeln werden schlicht ignoriert, und du hast das Gefühl, dass nichts, was du tust oder sagst, richtig ankommt? Pubertät an sich ist kein...
Dein Partner ist nicht Schuld, dass es weh tut – auch wenn er dich verletzt
Im Urlaub war ich mit meinem Mann an der Nordsee. Die Anreise hatte von Haustür zu Haustür sage und schreibe 9 Stunden gedauert. Die Strapazen der Reise (volle Züge, ausgefallene Klimaanlagen (40°!) und sehr mitteilungsbedürftige Mitreisende) waren für mich in...
Seit ich einen Mann mit Kind hab
Tadaaa, ich hab's getan! Ich habe das Lied "Seit ich einen Mann mit Kind hab" getextet, auf Gitarre gespielt und eingesungen. Vor ein paar Wochen hatte ich die Idee dazu und hab die ersten Text-Entwürfe veröffentlicht. Um das Urheberrecht zu wahren, hab ich...
Kindererziehung in der Patchworkfamilie – Stress pur?
Beim Thema Erziehung ergeben sich besonders viele Probleme - mit dem Partner, mit dem Kind und sogar mit dem Expartner. Mir ist deshalb wichtig, dir etwas mitzugeben, was es leichter für dich macht. In diesem knackigen Impuls verrate ich dir meine 3 besten Tipps für...
Das mache ich heute anders, weil ich Mama bin
Als ich 2009 meinen Mann kennenlernte, trat ich nicht nur in eine Beziehung mit ihm ein, sondern auch in eine völlig neue Rolle: die der Stiefmutter. Im Januar 2010 lernte ich zum ersten Mal seinen Sohn kennen, der damals erst 1,5 Jahre alt war. Zu diesem Zeitpunkt...
Patchwork ist keine große Sache?!
Doch! Ist es! Und das sollte mal gesehen und anerkannt werden. Wenn es dir heute noch keiner gesagt hat: Du machst das großartig! Einfach weil du es immer wieder versuchst. Komplimente tun uns gut. Komplimente stärken uns und bauen uns auf. Und manche Sätze, dir wir...
Die Kraft der Worte bei ADHS
Kinder lassen sich leicht ablenken. Sie sind neugierig, voller Energie und oft schwer zu bändigen. Das ständige Herumspringen, die kurzen Aufmerksamkeitsspannen und die unermüdliche Fragerei gehören zum normalen Entwicklungsprozess und sind in der Regel kein Grund zur...
Entspannte Sommerferien als Patchworkfamilie? So geht’s!
Sarah hat gemischte Gefühle, wenn sie an die bevorstehenden Sommerferien denkt. Urlaub klingt toll! Endlich eine Pause vom Alltag, neue Orte entdecken, Sonne und Entspannung. Doch Sarah kann die Sorgen nicht abschütteln: ABER: Die ganze Familie wird 24/7 aufeinander...
Patchwork ist wie…
Letztes Jahr habe ich geschrieben "Wie ich mich als Stiefmutter wirklich fühle". Das ewige Auf und Ab, die nächste Welle. Heute kommen mir noch ein paar andere Bilder in den Sinn. Denn manchmal ist Patchwork wie... Patchwork ist wie Stuttgart 21 - eine Baustelle, die...
Als Oma oder Opa im Patchwork seinen Platz finden
Patchwork wird NICHT automatisch leichter, wenn die Kinder ausgezogen sind! Sorry, falls du bisher darauf gewartet hast, dass sie endlich 18 werden. Selbst wenn die "Kinder" so alt sind, dass sie schon selbst wieder Kinder kriegen, bleibt Patchwork kompliziert. Wenn...
Du regst mich nicht mehr auf! (Das ABC-Modell nach Albert Ellis)
Dein Bonuskind schmeißt seine Jacke auf den Boden - und du bist auf 180! Dein Mann geht während eures Gesprächs ans Handy - und du beißt dir gerade noch auf die Zunge, um keine Bemerkung über seine omnipräsente Ex rauszuhauen! Die große Bonustochter hat dich...
Ist die Ex wirklich „alleinerziehend“?
Alleinerziehend? Das war meine Mama, als mein Vater sich vom Acker gemacht und jahrelang nicht mehr gemeldet hat. Aber die Mutter von meinem Bonuskind? Die zählt ernsthaft zu den 2,52 Mio. Alleinerziehenden in Deutschland (genauer gesagt zu den 2,09 Mio....
