von Marita | Nov. 16, 2018 | Selbstfürsorge statt Gedankenkarussell
Bedürfnisse. Das ist ein Wort, das man im Alltag nicht oft benutzt. In der Alltagssprache kommt das gar nicht vor. Eher im Sinne von “bedürftig sein”. Das hat dann einen negativen Touch. Dabei ist es doch etwas ganz Wunderbares: Ein Bedürfnis beschreibt etwas...
von Marita | Nov. 15, 2018 | Stiefkind ist anstrengend
Eine typische Situation: Dein Bonuskind wirft seine Jacke auf den Boden und weigert sich sie aufzuhängen. Was tust du? Lässt Du Dich auf einen Machtkampf ein. Oder hast du eine bessere Strategie an der Hand? Genau darüber schreibe ich in diesem Gastartikel auf dem...
von Marita | Sep. 28, 2018 | Kommunikation in der Patchworkfamilie
Auf die Haltung kommt es an. Du möchtest, dass dein Kind etwas macht. Zähne putzen. Aufräumen. Nicht hauen. Nicht lügen. Du willst auf keinen Fall befehlen oder schimpfen. Stattdessen hast du gelernt, dich in “Giraffensprache” auszudrücken. Deine Beobachtung, dein...
von Marita | Sep. 10, 2018 | Kommunikation in der Patchworkfamilie
Ich werde oft gefragt: Ab welchem Alter können Kinder Gewaltfreie Kommunikation lernen? Die Antwort ist: ab sofort! Wirklich, egal wie alt deine Kinder sind, du kannst heute anfangen, mit ihnen “Giraffensprache” zu sprechen. Marshall Rosenberg hat oft...
von Marita | Aug. 31, 2018 | Seine Ex, die Kindsmutter
“Ich möchte ja gern mit der Ex sprechen, gewaltfrei Konflikte lösen und ihr wirklich gern Empathie entgegenbringen, aber sie verweigert einfach sämtliche Kommunikation. Ich bin überzeugt, dass ein Gespräch, auf das sie sich wirklich einlassen würde, uns allen helfen...
