von Marita | Aug. 23, 2018 | Kommunikation in der Patchworkfamilie
Unden. Was soll das denn bitteschön sein? Das Wort „unden“ ist eine in Verbform gebrachte Version des Bindewortes „und“, also „und machen“. Es geht darum, im Konfliktfall Lösungen zu finden, die deine UND meine Bedürfnisse erfüllen,...
von Marita | Juli 19, 2018 | Beziehung und Partnerschaft
Ein Vorwurf ist ein Schlag ins Gesicht – bäng! Da wird einem etwas hingeknallt, vor die Füße geworfen oder an den Kopf – und dann muss man sehen, wie man damit umgeht. Manche Vorwürfe hört man öfter als andere „Immer kommst du zu spät!“,...
von Marita | Juni 29, 2018 | Stiefkind ist anstrengend
Letzte Woche wollten die Kinder im Baumhaus übernachten. Im ersten Moment hatten wir Eltern nichts dagegen und so fingen die drei sofort an, die Schlafplätze zu verteilen und zu diskutieren, wer in der Mitte und wer auf welcher Seite schlafen sollte. Leider fiel uns...
von Marita | Juni 22, 2018 | Selbstfürsorge statt Gedankenkarussell
Kennst du die „3 Affen“? Der erste hält sich die Augen zu, der zweite die Ohren und der dritte den Mund. Nichts hören, nichts sehen, nichts sagen. Mittlerweile gibt es sie ja sogar schon als Emojis und oft bekomme ich den Nichts-sehen-Affen 🙈 geschickt,...
von Marita | Juni 22, 2018 | Beziehung und Partnerschaft
Dieses Zitat von Marshall Rosenberg ist eine der Grundlagen der Gewaltfreien Kommunikation. So oft nutzen wir unsere Kraft und Energie dafür, auf unser “gutes Recht” zu pochen. Dabei ist genau das dann kein “gutes” Recht, sondern ein...
